Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2022
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1986 kkal
|
Lemak: 81,99g | Prot: 74,29g | Karb: 246,74g.
Makan Pagi: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Makan Siang: Superfresh Çıtır Toplar, Patates Kızartması, KFC Kemiksiz Çıtır Acısız, Feast Patates Kroket, Uno Roll Ekmek, Siyah Zeytin, Sezar Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Köri Sosu (Kuru, Kurutulmuş), Makarna, Köri Soslu Tavuk. Makan Malam: Saray Çikolata, Eti Wanted, Herbalife Protein Bar. Camilan/Lainnya: Çikolata Kaplı Dondurma Çubuğu veya Barı, Cheetos Biftek ve Soğan, Cheetos Fıstıklı Mısır Cipsi, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Daphne Kakao, İçim Doğal Süt, Muz. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DenizBuketİnalSezen
|