Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2011
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 69,01g | Prot: 86,00g | Karb: 35,83g.
Makan Pagi: splenda, coffee, feta cheese crumbled, egg, spinach. Makan Siang: precious string cheese, spinach, romaine, ranch dressing. Makan Malam: hidden valley ranch dressing, feta, onions, romaine, top round. Camilan/Lainnya: precious string cheese. lagi...
|
|
2734 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 15 menit, Istirahat - 7 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 77SUDelta
|