Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2022
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 75,86g | Prot: 99,43g | Karb: 110,97g.
Makan Pagi: Голубика, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Gourmet Творожный Сыр, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Makan Malam: Семга Жареная, Русское Молоко Сметана 30%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеные Овощи. Camilan/Lainnya: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Saturnchik
|