Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2022
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2558 kkal
|
Lemak: 99,04g | Prot: 53,25g | Karb: 261,61g.
Makan Pagi: Tesco Pink Lady Apples, Kingsmill White Loaf Medium, Lurpak Spreadable Lighter (10g). Makan Siang: McDonald's Mozzarella Dippers, Kettle Chips Mature Cheddar & Red Onion, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Apple Pie. Makan Malam: Pina Colada, Strongbow Dark Fruits. Camilan/Lainnya: Haribo Giant Strawbs. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|