Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2022
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 40,86g | Prot: 224,12g | Karb: 138,87g.
Makan Pagi: Царь Каша 5 Злаков, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Tree Of Life Life Whey Hot Chocolate. Makan Siang: Bombbar Томатный Соус, Liebendorf Сыр Маасдам, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Зеленый Лук. Makan Malam: Сыр Маасдам, Камбала, Цветная Капуста, Tree Of Life Casein, Life Protein Протеиновый Коктейль, Красная Цена Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prostojordan
|