|
Ganando masa muscular
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
953 kkal
|
Lemak: 33,40g | Prot: 44,01g | Karb: 119,29g.
Makan Pagi: Cuétara Tosta Rica, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Makan Siang: Milbona Bifidus 0% Melocotón, Alioli, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Consum Salchichas Pollo Pavo, Patatas Cocidas. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan li limon
|