Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2022
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1989 kkal
|
Lemak: 56,30g | Prot: 116,85g | Karb: 246,67g.
Makan Pagi: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Реми Хлеб с Семенами на Закваске, Do4a Lab Soy Isolate, Банан, Орехи Кешью, Русь Восточная Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Националь Булгур. Makan Malam: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Фермерское Подворье Творог 5%. Camilan/Lainnya: Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Реми Хлеб с Семенами на Закваске, Ростик'c - KFC Чикен Наггетс, Реми Котлеты Куриные, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fat_jeanny
|