Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2022
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 44,00g | Prot: 126,64g | Karb: 111,59g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Яичный Белок, Малина, California Gold Nutrition Масло МСТ, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пшенка. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Базилик, Лето Петрушка Свежая, Укроп. Makan Malam: Лаваш, Белая Дача Рукола, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Camilan/Lainnya: Абрикос. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bobren0k
|