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Hello tout le monde! Je reviens de mon RDV chez le nutri, je m'auto félicite, j'ai perdu 14 Kg depuis janvier, -12 cm de tour de taille et -8 cm de tour de cuisse. Je suis contente 😀😀😀
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83 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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381 kkal
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Lemak: 12,54g | Prot: 52,23g | Karb: 12,07g.
Makan Siang: Carrefour Skyr Nature 0%, Courgette, Les Crudettes Radis, Sucrine, Oeuf Dur. Makan Malam: Salade Verte, Oignons, Filet de Poulet. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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