Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 119,89g | Prot: 78,04g | Karb: 22,64g.
Makan Pagi: Lindt Excellence 85% Cocoa, Gold Pack Szeletelt Mandula, Tesco Camembert, Aldi Sertés Tepertő. Makan Siang: Aldi Sertés Tepertő, Lindt Excellence 85% Cocoa, Gold Pack Szeletelt Mandula, Aldi Cheddar. Makan Malam: Mustard, Aldi Cheddar, Piac Cukkini, Egg. Camilan/Lainnya: Aldi Sertés Tepertő, Magic Milk Natúr Joghurt, Paradicsom Paradicsom, Gold Pack Szeletelt Mandula, Lindt Excellence 85% Cocoa. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
When is/was your exams? Keep us posted!
01 Jul 22 oleh anggota: Still_Jeff
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senkise
|