Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2022
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
609 kkal
|
Lemak: 21,01g | Prot: 41,95g | Karb: 61,08g.
Makan Pagi: Alpro Barista Hafer , DM Bio Mandelmus Weiß , Milsani Skyr Natur, Heidelbeeren, Äpfel, Alpro Barista Hafer , DM Bio Bircher Müsli ohne Zuckerzusatz, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elli goes fit
|