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Eine Woche der ungezügelten Einlagen. Corona gab nen leichten Rückschlag, daher eher ruhig und der Kühlschrank zu nah
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88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2961 kkal
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Lemak: 132,40g | Prot: 93,14g | Karb: 374,58g.
Makan Pagi: Mühlhäuser Pflaumenmus, REWE Bäcker Brötchen, Brandt Zwieback, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Makan Siang: Bad Liebenwerda Brause Himbeer, K-Classic Vollkorntoast, K-Classic Schmelzkäse-Scheiben Toast , Ja! Jagdwurst. Makan Malam: Peak Whey Selection Vanille. Camilan/Lainnya: Ja! Feine Salzstangen (25g), Milka Alpenmilch. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Das mit Kühlschrank ist wahr 👀👀👀 Wie schön war es früher, mit Vorratskammer ausserhalb des Hauses 🤣👍
01 Jul 22 oleh anggota: Shiva1705
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Alles wird gut. 2 Wochen Endspurt bis zur Hochzeit
01 Jul 22 oleh anggota: MatzeSTD
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Sejarah Berat Badan MatzeSTD
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