Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2022
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 66,49g | Prot: 87,46g | Karb: 117,15g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Вареное Яйцо, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе. Makan Siang: Epica Йогурт Натуральный 6%, ВкусВилл Фасоль Печёная с Перцем, Кабачковые Оладьи, Петровский Курочка в Хрустящей Корочке. Makan Malam: Арбуз, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачковые Оладьи. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Coco Pina Colada. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan лиса ☀️
|