Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2022
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 32,55g | Prot: 83,62g | Karb: 130,90g.
Makan Pagi: Ашан Киви, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Высоко Высоко Творог 4%, Абрикос, Дыня. Makan Siang: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Помидоры. Makan Malam: Черешня, Высоко Высоко Творог 4%, Арбуз, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|