Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2022
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,0 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2239 kkal
|
Lemak: 92,41g | Prot: 64,18g | Karb: 285,13g.
Makan Pagi: Black Tea, Ski Strawberry Mousse, Tesco Cranberry Juice, Tesco Medium Eggs, Vitalite Dairy Free Butter, Tesco Finest Rye & Mixed Seed Sourdough Bread. Makan Siang: Galaxy Chocolate, Nesquik Milk Slice, Tesco Caramel Crunch Bar, Wall's Solero Exotic, Banana bread, Black Tea. Makan Malam: Asda Tomato Ketchup, Vitalite Dairy Free Butter, Village Bakery Brown Bread Rolls, Asda Omega 3 Fish Fingers. Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk with Crunchie Bits, Asda Ginger Nuts Biscuits, Black Tea, Health Food Monkey Premium Dark Chia Seeds , Kelly's Clotted Cream Ice Cream, Raspberries . lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnsonwj26
|