Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2022
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 130,74g | Prot: 76,82g | Karb: 47,44g.
Makan Pagi: Prestige Brie. Makan Siang: Casino Шоколад 95%, Lackmann Квашеная Капуста Тёща, Ifantis Бекон, Pulsin Keto Mint Choc&Peanut, Barista Миндальное Молоко, Mlekovita Сметана 18%, Яйцо, Лента Баклажан , Lurpak Spreadable, Philadelphia Сыр Филадельфия, Lidl Авокадо, Цветная Капуста. Makan Malam: Сливы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиной Бочок. Camilan/Lainnya: Koko Unsweetened Кокосовое Молоко. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|