Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2022
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1931 kkal
|
Lemak: 109,91g | Prot: 96,51g | Karb: 143,55g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, МарС Сникерс Белый, Epica Йогурт Гранат-Малина, Банан. Makan Siang: Сыр, Хлеб Бородинский, Салат Мимоза. Makan Malam: Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Ежики. Camilan/Lainnya: Запеченные или Жареные Креветки, Семга Слабосоленая, Чистое Море Кальмар Стружка. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96321
|