Daftar  |  Masuk

Jurnal vera.hariton, 01 Jul 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2022
116,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 8,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Juli 2022:
2555 kkal Lemak: 113,62g | Prot: 144,48g | Karb: 236,09g.   Makan Pagi: Kirschtomaten, Spiegelei ohne Fett, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Vollkorntoast, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Okroschka. Makan Malam: Eridanous Meeresfrüchtesalat . Camilan/Lainnya: Penny Markt Saure Sahne, Eierkuchen, Halloren Mozart Kugeln, Kaffee mit Milch, Quarkauflauf, REWE Bäcker Brötchen , Ostsee Fisch Bismarckhering. lagi...
2836 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan vera.hariton


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.