Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2022
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 40,27g | Prot: 95,40g | Karb: 120,19g.
Makan Pagi: Ягоды, Творог (Обезжиренный), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Инди Лайт Буженина из Индейки, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Яйцо, Красные Помидоры. Makan Siang: Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд», Чистое Море Кальмар Стружка, Куриное Филе, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Кабачок. Makan Malam: Just Brutal Чипсы со Вкусом Бальзамического Уксуса и Соли. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|