Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2022
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 42,40g | Prot: 104,81g | Karb: 151,23g.
Makan Pagi: Bombbar Топпинг Карамель, Банан, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Персики, Черешня, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Кабачок. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. Camilan/Lainnya: Нектарин, Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тилапия. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|