Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2022
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2225 kkal
|
Lemak: 66,95g | Prot: 95,06g | Karb: 320,91g.
Makan Pagi: 馬修嚴選 桑椹果醬, Costco 帕尼尼, 禾香 原味優格, 酪梨, 水煮蛋, Zespri 黃金奇異果. Makan Siang: 鳳梨, 雞腿便當. Makan Malam: Pizza Hut 超級海鮮宴. Camilan/Lainnya: Costco 毛豆莢, 百香果. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|