Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2022
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 48,07g | Prot: 83,88g | Karb: 126,04g.
Makan Pagi: Uleg Sambal Pedas, Tempe Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Susu Kedelai, Arem-arem. Makan Siang: Susu Kedelai, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Bacem, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Sandwich Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|