Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 61,58g | Prot: 58,27g | Karb: 156,22g.
Makan Pagi: Сахарный Песок, Вятушка Молоко 2,7%, Богородское Село Творог 1,8%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, КМК Масло Сливочное , Бкк Батон Цельнозерновой, Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе (Растворимое), Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Makan Malam: Вятич Вятский Квас Хлебный, Омлет или Яичница с Колбасой, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Camilan/Lainnya: Мишкино Счастье Медвеган Конфеты , Бкк Баранки Молочные, Окей Печенье Песочное с Джемом, Чай с Лимоном, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katya_bazy_bee
|