Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2011
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
804 kkal
|
Lemak: 20,41g | Prot: 90,61g | Karb: 61,60g.
Makan Pagi: Vanilla Yogurt (Lowfat). Makan Siang: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Simply Naked Pita Chips. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Chris1971
|