Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 68,81g | Prot: 82,65g | Karb: 127,77g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо, Брокколи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Ultimate Nutrition Omega-3, Кинто Соус-Крем Гранатовый, Перепелиное Яйцо, Iposea Вяленые Томаты, Самокат Сыр Рассольный Antica, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Киноа Вареная. Makan Malam: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Самокат Сыр Рассольный Antica, Iposea Вяленые Томаты, Самокат Йогурт Слива и Фиалка. Camilan/Lainnya: Мёд, Семушка Ореховая Смесь, Самокат Йогурт с Земляникой. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|