Daftar  |  Masuk

Jurnal AnaCristinaCla, 30 Jun 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
69,4 kg Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Juni 2022:
1921 kkal Lemak: 62,69g | Prot: 157,89g | Karb: 185,13g.   Makan Pagi: Seara Presunto Cozido, Queijo Minas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão de Forma, Café com Açúcar. Makan Siang: Couve Refogada, Abobrinha Refogada. Makan Malam: Cebolas, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Laranja Pêra, Fanta Refrigerante de Laranja. lagi...
437 kkal Latihan: Gym - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan AnaCristinaCla


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.