Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 75,55g | Prot: 83,59g | Karb: 106,48g.
Makan Pagi: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Яйцо Всмятку. Makan Malam: Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Виктория Суп Сырный с Фрикадельками. Camilan/Lainnya: Куриная Ножка, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анчоус в собственном жиру
|