Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
819 kkal
|
Lemak: 25,97g | Prot: 49,53g | Karb: 38,12g.
Makan Siang: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 Venti, 풀무원다논 그릭 요거트. Makan Malam: 삶은 계란, 파리바게트 오리지널 시저 샐러드, 루피움 밸런스쉐이크. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|