Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
511 kkal
|
Lemak: 6,12g | Prot: 36,43g | Karb: 83,55g.
Makan Pagi: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Su (Şişede), Şekersiz Türk Kahvesi. Makan Siang: Soğanlar, Domatesler, Göbek Marul. Makan Malam: Soğan veya Taze Soğan, Pişmiş Olgun Soğan, Beyaz Ekmek, Tavuk Göğüs Eti. Camilan/Lainnya: Karpuz. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arslankemaltr
|