Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
683 kkal
|
Lemak: 30,16g | Prot: 62,72g | Karb: 43,07g.
Makan Pagi: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной , Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные. Makan Siang: Куриная Грудка на Пару, Капустный Салат. Makan Malam: Малина (Несладкая, Замороженная), Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irbl4
|