Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1891 kkal
|
Lemak: 70,34g | Prot: 81,02g | Karb: 235,50g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Шоколад Орео Чизкейк, Лакомка Тульский Пряник, Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Джемы и Варенья, Чай, Лента Тилапия Филе, Томатная Паста, Лук, Магнит Морковь Вареная, Кабачок, Кускус (Вареный). Makan Siang: Макароны Отварные, Слобода Майонез Провансаль 67%, Куриные Крылышки с Кожей , Хлеб белый домашний. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Шоколад Орео Чизкейк, Чай, Джемы и Варенья, Лента Хлеб Дарницкий , Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Красные Вишни, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мелкий Лютик
|