Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 87,41g | Prot: 150,65g | Karb: 152,97g.
Makan Siang: Первым Делом Мороженое Молочное , Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Помидоры, Пекинская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Красная Цена Яйца Куриные С1, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Огурец, Помидоры, Пекинская Капуста, Дикси Кабачок, Лук, Клубника, Красная Цена Мороженое Ванильное. Camilan/Lainnya: Золотая семечка Семечки, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Магнит Разрыхлитель Теста, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Окей Банан, Лента Какао Порошок, Красная Цена Яйца Куриные С1, Станция Молочная Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Ржаная, Селяночка Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|