Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 57,78g | Prot: 91,37g | Karb: 184,15g.
Makan Pagi: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей . Makan Siang: Черешня, Абрикос, Котлеты чисто индейка, Клубника, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Капуста, Вастэко Топленое Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Лук. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сливки 10%, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Пятерочка Помидоры, Котлеты чисто индейка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|