Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 59 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
878 kkal
|
Lemak: 39,41g | Prot: 51,83g | Karb: 77,59g.
Makan Pagi: Woolworths Rolled Oats. Makan Siang: Sliced Ham, Toasted Cheese Bread. Makan Malam: Eskort Diced Bacon, Cabbage , Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . Camilan/Lainnya: Bananas . lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MM Ah
|