Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
150,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 30,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 29,56g | Prot: 77,84g | Karb: 154,12g.
Makan Pagi: Rote Paprika, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Edeka Bio Tomatenmark , Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Makan Siang: Banane, Natreen Erdbeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%. Makan Malam: Ei, Edeka Bio Tomatenmark , Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Ente. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan actimeli
|