Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 75,96g | Prot: 99,24g | Karb: 176,51g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 3,2%. Makan Siang: Золотые Луга Йогурт 2,5% Вишня, Жимолость, Сельдь Соленая, Fish House Кольца Кальмара, Картошка Печеная. Makan Malam: Endorphin Омега 3 75% Concentrate, Просто Молоко Молоко 1,5%, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Доширак Лапша со Вкусом Курицы с Перцем. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Савушкин Продукт Творог 1%, Малина. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|