Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 69,66g | Prot: 74,41g | Karb: 63,31g.
Makan Pagi: Ceviz, Zeytinyağı, Wasa Gluten- und Laktosefreies Knäckebrot , Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Kırmızı veya Arnavut Biberi, Salatalık (Kabuklu), Lor Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Kızarmış Yumurta. Makan Malam: Tavuk Budu, Migros Schweizer Gemüsemischung. Camilan/Lainnya: Napolyon Kirazı. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HaNeMe
|