Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 74,78g | Prot: 75,34g | Karb: 89,94g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачковые Оладьи, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Makan Siang: Черешня, ВкусВилл Фасоль Печёная с Перцем, ВкусВилл Перец Фаршированный. Makan Malam: Кофе, Нектарины, Омлет или Яичница. Camilan/Lainnya: Черешня, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan лиса ☀️
|