Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1761 kkal
|
Lemak: 59,30g | Prot: 62,22g | Karb: 243,84g.
Makan Pagi: Рот Фронт Батончики, Магнит Молоко 3,2%, Изюм, ВкусВилл Банан, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Магнит Минтай на Пару , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Makan Malam: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Пятерочка Персик, ВкусВилл Миндальный Торт. Camilan/Lainnya: Пятерочка Персик, 365 Дней Арахис Необжаренный, Магнит Персик. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann.peche
|