Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 30,77g | Prot: 70,89g | Karb: 145,59g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Ашан Салат с Огурцом, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Гречка. Makan Malam: Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Салат из Капусты и Огурца. Camilan/Lainnya: Голубика, Черешня, Творог (Обезжиренный), Малина, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Домик в деревне Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gaiana_rose
|