Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 67,12g | Prot: 83,32g | Karb: 171,99g.
Makan Pagi: Дыня, Нектарин, ОК Консервированные Дольки Манго в Сиропе, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Высоко Высоко Творог 4%. Makan Siang: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Торт Наполеон. Makan Malam: Маскарпоне, Чиабатта, Высоко Высоко Творог 4%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|