Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 56,26g | Prot: 94,56g | Karb: 117,53g.
Makan Pagi: Клубника, Нектарин, Абрикос, Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie, Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Санта Бремор Икра Трески. Makan Siang: Лидский Квас, Перекресток Огурцы Малосольные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Курица, Сметана, Борщ Холодный. Makan Malam: Соевый Соус, Bonfesto Моцарелла (Шарик), Кабачки Тушеные, Президент Брынза. Camilan/Lainnya: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|