Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 49,36g | Prot: 50,77g | Karb: 173,05g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Русский бисквит Венский Кекс с Изюмом, Банан, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: ВкусВилл Творог Мягкий Натуральный с Массовой Долей Жира 4,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Борщ с Говядиной, ВкусВилл Чиабатта с Курицей. Camilan/Lainnya: Финик. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aijamalll
|