Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 73,65g | Prot: 132,55g | Karb: 109,73g.
Makan Pagi: Lavazza Caffè Ginseng, Balocco Bastoncini. Makan Siang: Carote Cotte, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Mozzarella. Makan Malam: Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Coop Pane per Tramezzini, Maionese, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Camilan/Lainnya: Anguria. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofialoren301
|