Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 70,58g | Prot: 140,07g | Karb: 157,46g.
Makan Pagi: Руккола, Овсяная Каша на Воде, Яйцо (Целое), Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Лечо, Botanica Микс Зелени Салатный, Natur Foods Чернослив без Косточек, Свиной Фарш (Приготовленный), Рис Отварной. Makan Malam: Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ann_101
|