Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1919 kkal
|
Lemak: 74,79g | Prot: 54,52g | Karb: 253,99g.
Makan Pagi: Сырники, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Яблоки Белый Налив. Makan Siang: От Палыча Торт Красный Бархат, Кофе (Эспрессо), Молочная Станция Молоко 3,4%, Юбилейное Стаканчик Шоколадный. Makan Malam: У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Fit Bakery Бамбл. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Ирис с Какао, Яблоки Белый Налив, Молочная Станция Молоко 3,4%, Кофе Эспрессо, Клубника, Голден Яблоко . lagi...
|
|
1928 kkal
|
Latihan:
Menyusui - 1 jam, Ходьба - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irisha_osta
|