Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
868 kkal
|
Lemak: 33,35g | Prot: 47,74g | Karb: 106,40g.
Makan Pagi: Safiya Chia Seed, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Brokoli Dimasak (dari Segar), Selada, Ikan Tongkol, Kentang Panggang (Kulit Dimakan). Camilan/Lainnya: Maicih Basreng, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nophie cika
|