Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
607 kkal
|
Lemak: 12,47g | Prot: 16,96g | Karb: 112,51g.
Makan Pagi: Oreo Soft Cake, Adem Sari Adem Sari Herbal Lemon, Royco Royco Ayam, Jagung Rebus. Makan Siang: Ikan Asin, Sayur Asem, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tahu Bakso, Serabi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|