|
體脂肪23
水量3000
昨天是健人蓋伊的28分鐘間歇+歐陽滾筒17分
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 52,45g | Prot: 96,75g | Karb: 144,80g.
Makan Pagi: 植物の優 優格, 得記花生貝果 貝果, 7-11 海鹽水煮蛋, 光泉 光泉無加糖濃豆漿, 黑咖啡. Makan Siang: 綠野農莊 鮮嫩雞胸, 桂格(Quaker) 免浸泡五穀飯, 鮭魚, 菠菜. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liyingc
|