Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1673 kkal
|
Lemak: 73,10g | Prot: 119,70g | Karb: 140,04g.
Makan Pagi: Помидоры, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pretto Моцарелла Фиор Ди Латте в Воде, Село Зеленое Молоко 2,5%. Makan Siang: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Makan Malam: Сытно Вкусно Мясо по Французски. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|